20160202健康浓汤视频：回锅肉的做法（上）

鸡肉的处理方式是十分多的，完全相同部位的鸡肉有不一样的风味，糕点的方式自然也会大大相异，常因吃完有利我们的身心健康。那么日常生为活中所回锅肉的处理方式是怎样的呢?那还好我们独自一人跟随着身心健康鳄梨视频栏目来看看吧!

该视频主要文字详述：

回锅肉的处理方式

材质

连皮如意鸡肉400克，青籽2相联。

青椒1颗，蓝椒1颗，姜片5片。

调料

郫县蓝汁豆瓣酱，1又1/2大匙。

即成1大匙，生为抽1大匙。

处理方式

1、首先我们要将连皮鸡肉清理洁净，然后在去掉毛，然后如此一来将其取出盆锅中所煮熟至熟，坏硬身备用无需。

2、将煮熟好的鸡肉去掉洁净捡凉，小块薄而大的肉片。

3、锅内仅捡一茶匙汁，捡进肉片和姜片，用的水跟著煎水煮至出汁，表面乳白色坏金黄色。

4、然后我们就可以转回入适量的蓝汁以及豆瓣酱，等到水煮出蓝汁之后如此一来转回入适量的生为抽，和即成进行翻水煮。

5、转为青籽MLT-蓝、青椒。

6、翻水煮至青籽MLT-蓝、青椒引生为无需。

7、后捡进青籽叶为，翻水煮片刻无需出锅。

回锅肉

材质

熟如意肉1块，青籽3支，豆制品4块，大籽4粒，味椒2支。

酱汁

味豆瓣酱1大匙，麻汁1/3小匙，酱汁1小匙，酒品半小匙，糖半小匙，白醋少许。

处理方式

1.然后我们就可以将青籽小块斜片，大籽和味椒小块片螺旋状，紧接着如此一来将豆制品和如意肉小块合适的薄片，备用。

2.锅中所烧热适量的汁，先捡进豆制品过汁至回软后连汁独自一人盛出，如此一来侯城1大匙汁后，捡进大籽片和味椒片水煮杏，如此一来转回入味豆瓣酱和肉片转回的水加水水煮一下。

3.接着转回入豆制品、酱汁、糖、酒品水煮至肉片蓝褐色透明螺旋状，如此一来捡进籽白略水煮一下后，捡进籽绿翻水煮，起锅前如此一来转回入麻汁和白醋翻水煮均匀无需完成。

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